Bürostuhl für den Schneidersitz: was er können muss

Warum normale Bürostühle oft stören

Ein typischer Bürostuhl hat eine Sitzbreite von etwa 45 bis 50 cm und feste Armlehnen, die seitlich über die Sitzfläche ragen. Im Schneidersitz liegen die Knie aber weiter außen als die Hüfte. Sie stoßen an die Armlehnen oder hängen über die Sitzkante. Hinzu kommt, dass viele Sitzflächen zur Mitte hin gemuldet oder an den Seiten hochgezogen sind. Das gibt beim normalen Sitzen Halt, drückt aber, wenn die Beine angewinkelt liegen.

Gaming-Stühle verstärken das, weil ihre Schalensitze hohe Seitenwangen haben. Wer im Schneidersitz arbeiten will, sollte daher eher auf flache Sitzflächen setzen. Die grundsätzlichen Unterschiede erklärt Gaming-Stuhl oder Bürostuhl.

Die wichtigen Merkmale

Manche Hersteller nennen die Funktion ausdrücklich, etwa als Cross-legged Chair oder Schneidersitz-Stuhl. Prüfen Sie trotzdem die Maße, denn die Bezeichnung ist nicht geschützt.

Armlehnen: klappbar oder weg

Die Armlehnen entscheiden oft darüber, ob ein Stuhl für den Schneidersitz taugt. Am praktischsten sind Armlehnen, die sich nach oben klappen lassen. Dann haben die Knie Platz, und für das normale Sitzen klappen Sie sie wieder herunter. Breit verstellbare 4D-Armlehnen lassen sich weit nach außen schieben, das reicht bei schmaleren Personen ebenfalls.

Eine Alternative ist ein Stuhl ganz ohne Armlehnen. Er ist im Schneidersitz am bequemsten, bietet beim Tippen aber keine Auflage für die Unterarme. Die Abwägung steht unter Bürostuhl mit oder ohne Armlehnen. Klappbare Armlehnen gibt es auch bei einigen breiten Stühlen für schwere Menschen, etwa im Ratgeber Bürostühle bis 150 kg.

Sitzfläche und Polster

Für den Schneidersitz ist eine breite, flache Sitzfläche ideal. Breite Sitze werden häufig bei Stühlen für große oder schwere Menschen angeboten. Ein Beispiel ist der MELOKEA XXL mit laut Listing 59 cm breitem Federkernsitz. Auch der Marsail HNOFC48 nennt ein 52,5 cm breites Sitzkissen.

Netzsitze sind luftig, können im Schneidersitz aber an Knöcheln und Schienbeinen drücken, weil sich das Gewicht auf kleine Flächen verteilt. Ein fester Schaum- oder Federkernsitz ist hier oft angenehmer. Mehr zu Bezügen steht unter Bürostuhl aus Leder, Kunstleder oder Stoff.

Einstellen für den Schneidersitz

Wechseln Sie regelmäßig zwischen Schneidersitz und normaler Haltung. Die Grundlagen der Einstellung beschreibt Bürostuhl richtig einstellen.

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   Sitzhöhe so einstellen, dass Sie auch mit normal aufgestellten Füßen gut sitzen. Sie wechseln die Haltung ohnehin.

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   Sitztiefe nach hinten stellen, damit die Unterschenkel Platz haben.

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   Lehne in aufrechter Position arretieren, damit Sie beim Hochziehen der Beine nicht nach hinten kippen.

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   Armlehnen hochklappen oder ganz nach außen schieben.

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   Tischhöhe prüfen: Im Schneidersitz sitzen Sie oft etwas tiefer im Stuhl.

Hinweis:Ziehen Sie die Beine nur bei festgestellten Rollen oder auf einem ruhig stehenden Stuhl hoch. Beim Aufstehen aus dem Schneidersitz die Beine zuerst auf den Boden stellen.

Alternativen zum klassischen Bürostuhl

Wer fast immer mit angezogenen Beinen sitzt, kann auch über einen Aktivstuhl nachdenken. Hocker ohne Lehne und Armlehnen lassen den Beinen viel Freiheit. Sattelstühle wie der HAG Capisco erlauben mehrere Haltungen, unter anderem seitliches und rittlings Sitzen. Eine Auswahl finden Sie im Ratgeber Aktivstühle und Sattelhocker.

Für klassische Bürostühle mit breiter Sitzfläche und gutem Verstellbereich lohnt der Blick in Die besten ergonomischen Bürostühle und Bürostühle für große Menschen, wo breite Sitze häufiger vorkommen.

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Häufige Fragen

Ist Sitzen im Schneidersitz am Schreibtisch ungesund? Das ist eine medizinische Frage, die wir nicht beantworten. Viele Menschen wechseln die Haltung im Lauf des Tages. Bei Beschwerden fragen Sie ärztlich nach.

Wie breit muss der Sitz sein? Das hängt von Ihrer Statur ab. Als Anhaltspunkt: Bei weniger als etwa 50 cm Sitzbreite wird es im Schneidersitz für viele eng.

Kann ich die Armlehnen meines Stuhls abbauen? Bei vielen Stühlen ja, sie sind unter dem Sitz verschraubt. Die offenen Gewinde verschließen Sie mit kurzen Schrauben.

Sind Gaming-Stühle für den Schneidersitz geeignet? Meist nicht, weil die Seitenwangen des Schalensitzes drücken. Einige Modelle haben flachere Sitze, prüfen Sie dann Sitzbreite und Seitenhöhe.