Synchronmechanik oder Wippmechanik beim Bürostuhl

So funktioniert die Wippmechanik

Bei der Wippmechanik, auch Kippmechanik oder Schaukelmechanik genannt, sind Sitz und Rückenlehne fest miteinander verbunden. Lehnen Sie sich zurück, kippt der ganze Stuhloberteil um einen Drehpunkt, der meist mittig unter dem Sitz liegt. Dabei hebt sich die Vorderkante des Sitzes an.

Das ist einfach und robust, hat aber eine Folge: Die angehobene Sitzvorderkante kann gegen die Oberschenkel drücken, und die Füße verlieren leichter den Bodenkontakt. Viele Gaming-Stühle kombinieren eine Wippfunktion mit einer separat verstellbaren Rückenlehne, die sich weit nach hinten klappen lässt. Diese Lehnenverstellung ist dann eine Ruheposition und keine dynamische Bewegung beim Arbeiten.

Eine Variante ist die Wippmechanik mit vorn liegendem Drehpunkt, oft als Knee-Tilt bezeichnet. Hier hebt sich die Sitzvorderkante kaum, was die Bewegung angenehmer macht.

So funktioniert die Synchronmechanik

Bei der Synchronmechanik sind Sitz und Lehne über ein Gelenk gekoppelt, bewegen sich aber in unterschiedlichem Maß. Ein häufig genanntes Verhältnis liegt bei etwa 1 zu 3 oder 1 zu 2: Neigt sich die Lehne um mehrere Grad, folgt der Sitz nur um einen Bruchteil davon. Die Sitzvorderkante bleibt dabei weitgehend auf gleicher Höhe.

So bleibt der Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkeln beim Zurücklehnen offener, und die Füße bleiben am Boden. Die Lehne folgt dem Rücken, statt ihn wegzudrücken. Über einen Drehknopf stellen Sie den Gegendruck auf Ihr Gewicht ein, über einen Hebel lässt sich die Lehne meist in mehreren Positionen feststellen.

Weitere Mechaniken im Datenblatt

Neben den beiden Grundformen finden Sie weitere Begriffe. Die folgende Tabelle ordnet sie ein.

Vor- und Nachteile im direkten Vergleich

Für die meisten Menschen, die täglich mehrere Stunden am Schreibtisch sitzen, ist die Synchronmechanik der sinnvolle Standard. Die Wippmechanik hat trotzdem ihren Platz, etwa bei Gelegenheitsstühlen oder wenn vor allem eine Liegeposition zum Entspannen gewünscht ist.

Woran Sie die Mechanik erkennen

Hersteller schreiben die Synchronmechanik meist ausdrücklich ins Datenblatt, weil sie ein Verkaufsargument ist. Steht dort nur Wippfunktion, Kippfunktion oder Rückenlehne neigbar bis 155 Grad, handelt es sich in der Regel nicht um eine Synchronmechanik. Prüfen Sie zusätzlich, ob der Gegendruck einstellbar ist und ob sich die Lehne in mehreren Positionen arretieren lässt.

Ein praktischer Hinweis ist der Sitzneigungsbereich: Bei einer Synchronmechanik wird oft ein Lehnenwinkel und ein deutlich kleinerer Sitzwinkel angegeben. Wenn Sie den Stuhl im Geschäft sehen, lehnen Sie sich zurück und achten auf die Sitzvorderkante. Bleibt sie unten, arbeitet eine Synchron- oder Knee-Tilt-Mechanik.

Wie Sie den Gegendruck und die Arretierung nach dem Kauf richtig einstellen, beschreibt die Anleitung Bürostuhl richtig einstellen. Lässt sich die Lehne nicht mehr feststellen, hilft Bürostuhl-Lehne lässt sich nicht feststellen.

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Und bei Gaming-Stühlen?

Viele Gaming-Stühle setzen auf eine Wippmechanik mit getrennter Lehnenverstellung. Einige höherwertige Modelle bieten inzwischen eine Synchronmechanik oder eine Multifunktionsmechanik mit getrennter Sitzneigung. Wenn Sie einen Gaming-Stuhl auch für die Arbeit nutzen wollen, lohnt sich der Blick auf genau diesen Punkt. Die Unterschiede zwischen beiden Stuhlarten erklärt Gaming-Stuhl oder Bürostuhl, eine Auswahl zeigt der Ratgeber Gaming-Stühle mit guter Ergonomie.

Häufige Fragen

Ist eine Synchronmechanik Pflicht für einen ergonomischen Bürostuhl? Die Norm DIN EN 1335 schreibt keine bestimmte Mechanik vor. In der Praxis haben ergonomische Arbeitsstühle aber fast immer eine Synchronmechanik oder eine gleichwertige Lösung mit einstellbarem Gegendruck.

Was bedeutet gewichtsaktiviert? Bei einer gewichtsaktivierten Mechanik passt sich der Gegendruck der Lehne automatisch an das Körpergewicht an. Sie müssen keinen Drehknopf einstellen, haben aber auch weniger Möglichkeiten zur Feinjustierung.

Kann ich eine Wippmechanik gegen eine Synchronmechanik tauschen? Technisch geht das nur, wenn Lochbild, Sitzträger und Lehnenanbindung passen. Bei den meisten Stühlen ist ein solcher Umbau nicht vorgesehen und selten wirtschaftlich.

Warum quietscht meine Mechanik beim Zurücklehnen? Häufig sind Gelenke oder Federn trocken oder Schrauben locker. Tipps dazu stehen unter Bürostuhl quietscht.